Nutrition : Recette du Dimanche

Petit d&eacute;jeuner: Toasts d'avocat, oeufs poch&eacute;s, une tranche de pain complet grill&eacute;
D&eacute;jeuner: Chili con carne, riz brun, salade verte
D&icirc;ner: Poisson grill&eacute;, l&eacute;gumes vapeur, quinoa

Publié 2023-02-26 12:11:37

Dimanche :

Petit déjeuner : Toasts d'avocat, oeufs pochés, une tranche de pain complet grillé
Déjeuner : Chili con carne, riz brun, salade verte
Dîner : Poisson grillé, légumes vapeur, quinoa

N'oubliez pas que ces exemples de menus sont donnés à titre indicatif et qu'il est important de personnaliser son alimentation en fonction de ses besoins individuels et de ses préférences alimentaires. Il est également important de varier son alimentation pour obtenir tous les nutriments dont notre corps a besoin.