Quels sont les bienfaits du curcuma et du gingembre ?

Des propriétés régénérantes attribuées à la curcumine, son pigment jaune caractéristique qui lui donne aussi ce surnom de safran des Indes. Quant au gingembre, il est réputé pour lutter contre les infections, la fatigue, les problèmes digestifs, voire doper la vitalité sexuelle…

Comment consommer le curcuma et le gingembre ?

Curcuma et gingembre se présentent sous la forme de rhizomes au rayon fruits et légumes des grandes surfaces et magasins bio. Épluchés, ils peuvent être râpés, émincés, tranchés… attention, la couleur jaune du curcuma déteint sur la peau en quelques secondes

Sirop de Curcuma fait maison - Quels sont les bienfaits du sirop de curcuma ?
En plus du goût, ce sont aussi et surtout de véritables concentrés de bienfaits pour la santé. Le curcuma est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes et est souvent cité pour prévenir des maladies comme le cancer, le diabète ou d'autres maladies. Utilisation culinaire: Le sirop peut se consommer à la petite cuillère. On peut le mettre également dans les tisanes, le lait, le thé mais également en nappage sur les glaces et les gâteaux. On peut aussi le mettre à macérer dans le rhum pour faire un rhum arrangé.

Sirop - Cannelle / Orange fait maison - Elle est principalement employée pour stimuler le système immunitaire, soulager les problèmes de digestion et traiter de manière naturelle le diabète de type 2.
Action sur le système immunitaire. ...
Action sur le système digestif. ...
Action contre le diabète et le cholestérol. ...
Action antistress. ...
Action sur le poids.

Sirop de Cannelle fait maison - La Cannelle possède principalement des vertus antioxydantes, antibactériennes et anti-inflammatoires. Elle est principalement employée pour stimuler le système immunitaire, soulager les problèmes de digestion et traiter de manière naturelle le diabète de type 2.

Sirop de Gingembre, Miel et Citron fait maison - L'association gingembre et citron possède des vertus antibactériennes, antivirales, diurétiques, antiseptiques, et fluidifiantes. On prête donc au mélange d'excellentes propriétés détoxifiantes, notamment pour aider l'organisme à purifier et nettoyer le sang en se débarrassant des déchets et toxines - Quels sont les bienfaits du gingembre et du miel ?
De nombreuses propriétés sont attribuées à cette plante médicinale :
Favorise la digestion.
Limite les nausées et les vomissements.
Puissant anti-inflammatoire.
Réduit les sensations de fatigue. ...
Bénéfique pour le cœur.
Réduit les maux de tête, début de migraines.

Sirop de Gingembre Miel fait maison - Quels sont les bienfaits du gingembre et du miel ?
De nombreuses propriétés sont attribuées à cette plante médicinale :
Favorise la digestion.
Limite les nausées et les vomissements.
Puissant anti-inflammatoire.
Réduit les sensations de fatigue. ...
Bénéfique pour le cœur.
Réduit les maux de tête, début de migraines.

Quels sont les bienfaits du gingembre ?
Les vertus du gingembre sont nombreuses. Outre sa réputation d'aphrodisiaque puissant, le Zingiber officinale est une plante qui améliorerait la digestion. Des recherches ont montré qu'il pourrait aider à entretenir la flore intestinale et à mieux digérer les graisses(1). Il est aussi employé comme tonifiant.

Quand prendre du gingembre ?
- En usage interne, il se prend en poudre, de 500 à 1000 mg par jour, en teinture avant les repas (10 à 20 gouttes), en infusion avec 150 ml d'eau chaude pour 1 g de gingembre 3 fois par jour. On peut le consommer frais en tranches ou râpé, sachant que 10 g de gingembre frais correspondent à 1 à 2 g de gingembre séché.

Sirop Gingembre Citron fait maison -
Quels sont les bienfaits du gingembre et du citron ?
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L'association gingembre et citron possède des vertus antibactériennes, antivirales, diurétiques, antiseptiques, et fluidifiantes. On prête donc au mélange d'excellentes propriétés détoxifiantes, notamment pour aider l'organisme à purifier et nettoyer le sang en se débarrassant des déchets et toxines.

Quand boire gingembre citron ?
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Dans l'idéal, il est préférable de boire cette tisane à jeun. Ajoutez-y un peu de miel pour adoucir la boisson, si vous en ressentez le besoin. De plus, cette infusion gingembre-citron peut se consommer froide. Il suffit pour cela de la laisser refroidir avant de la placer au réfrigérateur.

Sirop de Gingembre muscade fait maison - La Réunion
Le gingembre est stimulant et énergétique. Il atténue les nausées. Ses vertus antioxydantes sont décuplées si vous l'associez à de l'ail. La noix de muscade soulage les troubles digestifs, mais est toxique à forte dose.
La noix de muscade possède également des vertus anti-inflammatoires et antiseptiques. Son huile essentielle peut être utilisée pour soulager des douleurs musculaires. La noix de muscade soulage les affections respiratoires telles que les bronchites, les grippes et autres maux de gorge.

Sirop Gingembre Girofle fait maison - La Réunion
Le gingembre est stimulant et énergétique. Il atténue les nausées. Ses vertus antioxydantes sont décuplées si vous l'associez à de l'ail. La noix de muscade soulage les troubles digestifs, mais est toxique à forte dose.
En vérité, l'action du clou de girofle – comme celle du gingembre et du safran – est stimulante et échauffante. Il provoquerait un afflux sanguin – permettant une meilleure érection
- et donnerait du tonus. Sa réputation d'aphrodisiaque est donc un peu surfaite.

Comment utiliser le clou de girofle et le gingembre ?
Tisane revigorante (recette indienne)

Versez de l'eau bouillante dans votre tasse et laissez infuser 20 minutes le jus d'un demi-citron, quelques copeaux de gingembre, une cuillère de miel et une pincée de cannelle et ajoutez-y une goutte d'huile essentielle de Clou de Girofle diluée dans une cuillère de sucre.
Quel sont les vertus du clou de girofle ?
Le girofle aide la digestion, est anti-inflammatoire, antiseptique, antioxydant et même anesthésiant. Tous les ouvrages de phytothérapie sont unanimes. On aurait donc tort de se priver de ses bienfaits. Si vous n'avez pas encore testé les clous de girofle dans votre cuisine, il est alors temps de les adopter.

Quels sont les bienfaits du gingembre ?
Les vertus du gingembre sont nombreuses. Outre sa réputation d'aphrodisiaque puissant, le Zingiber officinale est une plante qui améliorerait la digestion. Des recherches ont montré qu'il pourrait aider à entretenir la flore intestinale et à mieux digérer les graisses(1). Il est aussi employé comme tonifiant.

Quand prendre du gingembre ?
- En usage interne, il se prend en poudre, de 500 à 1000 mg par jour, en teinture avant les repas (10 à 20 gouttes), en infusion avec 150 ml d'eau chaude pour 1 g de gingembre 3 fois par jour. On peut le consommer frais en tranches ou râpé, sachant que 10 g de gingembre frais correspondent à 1 à 2 g de gingembre séché.