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2023-12-14 03:29:17
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Nutrition : Recette du Vendredi
Vendredi :
- Petit déjeuner : Omelette aux champignons, poivrons, oignons, une tranche de pain complet grillé
- Déjeuner : Salade de thon, légumes verts, tomates cerises, vinaigrette légère
- Dîner : Poulet rôti, légumes rôtis, riz brun
N'oubliez pas que ces exemples de menus sont donnés à titre indicatif et qu'il est important de personnaliser son alimentation en fonction de ses besoins individuels et de ses préférences alimentaires. Il est également important de varier son alimentation pour obtenir tous les nutriments dont notre corps a besoin.
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