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saveurs marocaine added 6 potos

2021-08-26 18:06:37 ·

BROCHETTES DE POULET A LA MOTARDE ET A L'ORIGAN

INGREDIENTS :
500g d’escalopes de poulet fermier
1 cuillère à café de moutarde
1 cuillère à café de paprika
1 cuillère à café d’origan
1/2 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 citron
Pour servir :
1 yaourt grecque
1 filet d’huile d’olive
1 pincée de sel
1 oignon vert

PREPARATION :
-Commencez par couper le poulet en petits dés puis mettez-le dans un saladier.
-Ajoutez-y le paprika, l’origan, le sel, le poivre et la moutarde.
-Coupez le citron en deux puis pressez-le.
-Mélangez le tout puis laissez mariner au moins 30 minutes.
-Ensuite, mettez les morceaux de poulet en brochettes.
-Puis faites cuire au barbecue.
-Servez tel quel ou… mettez le yaourt au fond de votre assiette.
-Mettez les brochettes de poulet cuites par dessus.
-Ajoutez un filet d’huile d’olive, du sel et la partie verte de l’oignon vert coupée en petits morceaux.

BROCHETTES DE POULET A LA MOTARDE ET A L'ORIGAN INGREDIENTS : 500g d’escalopes de poulet fermier 1 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café d’origan 1/2 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de poivre 1 citron Pour servir : 1 yaourt grecque 1 filet d’huile d’olive 1 pincée de sel 1 oignon vert PREPARATION : -Commencez par couper le poulet en petits dés puis mettez-le dans un saladier. -Ajoutez-y le paprika, l’origan, le sel, le poivre et la moutarde. -Coupez le citron en deux puis pressez-le. -Mélangez le tout puis laissez mariner au moins 30 minutes. -Ensuite, mettez les morceaux de poulet en brochettes. -Puis faites cuire au barbecue. -Servez tel quel ou… mettez le yaourt au fond de votre assiette. -Mettez les brochettes de poulet cuites par dessus. -Ajoutez un filet d’huile d’olive, du sel et la partie verte de l’oignon vert coupée en petits morceaux.

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2021-08-26 18:16:16 ·

JUS VERT QUI FAIT DU BIEN : JUS DE CONCOMBRE ET PERSIL

INGREDIENTS :
1 concombre
5 à 6 branches de persil
1 branche de céleri
1 cuillère à café de gingembre moulu
Le jus d'un citron
2 cuillère à soupe de miel

PREPARATION :
-Epluchez le concombre et coupez-le en morceau.
-Effeuillez le persil et mettez le tout au blender.
-Mixez jusqu'à obtenir une belle consistance.
-Vous pouvez la déguster de suite ou gardez au
frais et boire toute la journée.

JUS VERT QUI FAIT DU BIEN : JUS DE CONCOMBRE ET PERSIL INGREDIENTS : 1 concombre 5 à 6 branches de persil 1 branche de céleri 1 cuillère à café de gingembre moulu Le jus d'un citron 2 cuillère à soupe de miel PREPARATION : -Epluchez le concombre et coupez-le en morceau. -Effeuillez le persil et mettez le tout au blender. -Mixez jusqu'à obtenir une belle consistance. -Vous pouvez la déguster de suite ou gardez au frais et boire toute la journée.

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2021-08-26 18:21:37 ·

LES 7 BIENFAITS ETONNANTS DU JUS DE TOMATE

- Plein d’énergie.
- Bon pour la peau.
- Bon pour le cœur et le sang.
- Bon pour purifier l’organisme.
- Bon pour les os et les dents.
- Bon pour le système immunitaire.
- Bon pour l’arthrite.

LES 7 BIENFAITS ETONNANTS DU JUS DE TOMATE - Plein d’énergie. - Bon pour la peau. - Bon pour le cœur et le sang. - Bon pour purifier l’organisme. - Bon pour les os et les dents. - Bon pour le système immunitaire. - Bon pour l’arthrite.

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2021-08-26 18:47:36 ·

Ca l'air délicieux !

Ca l'air délicieux !

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2021-08-26 18:06:37 ·

BROCHETTES DE POULET A LA MOTARDE ET A L'ORIGAN

INGREDIENTS :
500g d’escalopes de poulet fermier
1 cuillère à café de moutarde
1 cuillère à café de paprika
1 cuillère à café d’origan
1/2 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 citron
Pour servir :
1 yaourt grecque
1 filet d’huile d’olive
1 pincée de sel
1 oignon vert

PREPARATION :
-Commencez par couper le poulet en petits dés puis mettez-le dans un saladier.
-Ajoutez-y le paprika, l’origan, le sel, le poivre et la moutarde.
-Coupez le citron en deux puis pressez-le.
-Mélangez le tout puis laissez mariner au moins 30 minutes.
-Ensuite, mettez les morceaux de poulet en brochettes.
-Puis faites cuire au barbecue.
-Servez tel quel ou… mettez le yaourt au fond de votre assiette.
-Mettez les brochettes de poulet cuites par dessus.
-Ajoutez un filet d’huile d’olive, du sel et la partie verte de l’oignon vert coupée en petits morceaux.

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samy PRO compartido saveurs marocaine potos Cuisine Marocaine

2021-08-26 18:48:05 ·

saveurs marocaine added 9 potos

2021-08-26 18:00:37 ·

TAJINE DE POIVRONS,TOMATES ET OEUFS

INGREDIENTS :
1 échalote
200g de poivrons de toutes les couleurs
400g de pulpe de tomates
3 œufs
Sel
Poivre du moulin
1 filet d’huile d’olive

PREPARATION :
-Commencez par versez un filet d’huile d’olive dans votre tajine.
-Ajoutez-y l’échalote hachée et remuez.
-Ajoutez ensuite les poivrons en lamelles.
-Mélangez bien.
-Ajoutez ensuite la pulpe de tomates.
-Laissez cuire une dizaine de minutes.
-Ajoutez ensuite les œufs et couvrez.
-Retirez te tajine suivant la cuisson des œufs que vous souhaitez.
-Ajoutez sur votre tajine de poivrons un peu de sel, un peu de poivre du moulin, quelques feuilles de coriandre sur le dessus puis servez avec du pain.

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samy PRO compartido saveurs marocaine potos Cuisine Marocaine

2021-08-26 18:48:17 ·

saveurs marocaine added 8 potos

2021-08-26 17:51:25 ·

TAJINE DE CREVETTES

INGREDIENTS :
250 g de crevettes décortiquées
1 boite de pulpe de tomates (ou 2 tomates râpées)
1 oignon
1 gousse d’ail
1/2 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de cumin
1/2 cuillère à café de paprika
1 cuillère à soupe de persil haché
1 cuillère à soupe de coriandre hachée
1 filet d’huile d’olive

PREPARATION :
-Épluchez l’oignon et la gousse d’ail puis coupez-les en petits morceaux.
-Dans un tajine, versez un filet d’huile d’olive.
-Ajoutez par dessus l’oignon et l’ail et faites-les revenir jusqu’à ce qu’ils deviennent fondants.
-Versez ensuite la pulpe tomate par dessus et mélangez.
-Ajoutez-y ensuite les épices : le sel, le cumin et le paprika.
-Mélangez puis disposez les crevettes par dessus.
(Si vos crevettes sont crues, ce tajine serait bien meilleure)
-Couvrez et laissez mijoter 5 minutes si vos crevettes sont déjà cuites comme ici ou 10-15 minutes si elles sont crues.
-Ajoutez ensuite le persil et la coriandre hachés sur le dessus et servez aussitôt votre tajine de crevettes.

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