Cela arrivera à votre corps lorsque vous arrêterez de manger de la viande rouge.

Plus de viande rouge
Que vous sauviez des animaux, protégiez l’environnement ou modifiiez votre alimentation, voici comment votre corps changera lorsque vous éliminerez la viande rouge du menu.

Voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous arrêtez de manger de la viande rouge
1. Vous pouvez perdre quelques kilos
La viande rouge est très calorique.

L’éliminer de votre alimentation quotidienne pourrait réduire le nombre sur l’échelle.

La plupart des portions de viande dépassent les besoins réels en protéines.

Une portion de bœuf de 85 grammes contient environ 170 calories.

Une portion de haricots, en revanche, contient environ 100 calories et le tofu environ 70 calories.

À première vue, cela peut ne pas sembler être une énorme différence, mais avec le temps, cela peut s’additionner.

Un rapport publié en 2015 dans le Journal of General Internal Medicine a révélé que les personnes qui suivaient un régime végétarien perdaient plus de poids que les personnes qui ne suivaient pas un régime végétarien. (1)

Et les végétaliens ont perdu plus de poids que les personnes qui ont continué à manger des œufs et des produits laitiers.

2. Vous serez moins acide
Un corps sain a besoin d’un bon équilibre du pH.

Mais une grande partie des aliments modernes prêts à manger aujourd’hui se compose d’aliments acidifiants, y compris la viande rouge.

La viande rouge produit une charge acide élevée, que le corps doit absorber et neutraliser.

De plus, une acidité élevée dans le corps crée un environnement parfait pour la maladie.

Ajoutez à cela le stress et le manque de sommeil et votre résistance aux maladies à mortalité élevée comme le cancer et le diabète diminuer .

3. Vous vous sentez moins ballonné
Le corps digère la viande rouge plus lentement que les autres aliments, c’est pourquoi manger un gros steak peut provoquer de la constipation, des douleurs abdominales et une augmentation de la ballonnements .

Bien que l’indigestion puisse survenir immédiatement après avoir abandonné la viande rouge , cela est principalement dû à la consommation d’aliments sains et riches en fibres.

Au fil du temps, votre intestin abritera des bactéries saines qui peuvent réduire l’inflammation dans tout votre corps et vous faire sentir moins ballonné.

Une étude de 2015 publiée dans la revue Nutrition Research a révélé que les végétariens ont moins d’inflammation que les mangeurs de viande. (2)

4. Votre peau pourrait s’améliorer
La peau claire commence à l’intérieur.

Mangez beaucoup de fruits et de légumes, qui sont également riches en vitamines comme A, C et E.

Ceux-ci sont connus pour lutter contre les radicaux libres qui causent des imperfections.

5. Votre taux de cholestérol baisse
Lorsque vous coupez la viande rouge, vous réduisez la quantité de graisses saturées qui ont été liées à des niveaux de cholestérol plus élevés.

L’American Heart Association recommande de ne pas consommer plus de 5 à 6 % de vos calories quotidiennes en graisses saturées. (3)

Cet équilibre réduit le risque d’hypercholestérolémie, qui peut entraîner l’accumulation de plaque dans les parois des artères.

Ces dépôts sont appelés athérosclérose , qui peuvent entraîner une maladie coronarienne (CAD), une crise cardiaque onu accident vasculaire cérébral ou un accident ischémique transitoire (AIT) et une maladie artérielle périphérique.

Bien que l’hypercholestérolémie puisse être liée à nos gènes, éviter la viande rouge contribue grandement à réduire le taux de cholestérol dans notre corps.

6. Votre risque de certains cancers pourrait diminuer
En ne mangeant pas de bœuf, vous pouvez réduire votre risque de cancer du côlon et du rectum, surtout si ces maladies sont présentes dans votre famille.

Une alimentation riche en graisses saturées a été associée à une inflammation accrue dans le corps, et une inflammation chronique a été liée au développement du cancer.

En 2015, l’OMS a classé la viande rouge comme cancérogène possible, ce qui signifie qu’elle peut potentiellement causer le cancer. (4)

Il existe des rapports établissant un lien entre une consommation élevée de viande rouge et un risque accru de cancer, en particulier de cancer du côlon.

Une étude de 2019 publiée dans l’International Journal of Epidemiology a révélé que manger en moyenne 76 grammes par jour de viande rouge ou transformée était associé à un risque 20% plus élevé de développer un cancer du côlon que de ne manger qu’environ 21 grammes par jour. (5)

La cuisson de la viande rouge à haute température déclenche la production de divers composés pouvant causer le cancer du côlon chez les personnes ayant une prédisposition génétique.

Les viandes rouges transformées, telles que les hot-dogs et les saucisses, contiennent également des nitrates, à la fois naturels et sous forme de conservateurs ajoutés.

On croit que les nitrates contribuent au cancer.

7. Vous pourriez réduire votre risque de maladies graves
Renoncer à la viande rouge pourrait réduire votre risque de plusieurs maladies.

La viande rouge peut contenir de grandes quantités de graisses saturées, qui ont été associées à un risque accru de maladies cardiovasculaires, d' obésité et de diabète.

Une étude de 2018 publiée dans le European Heart Journal a révélé que la consommation de viande rouge produit un composé susceptible d’augmenter le risque de crise cardiaque. (6)

La carnitine, qui amène le corps à produire du N-oxyde de triméthylamine (TMAO), un composé produit par des bactéries dans l’estomac, semble être en corrélation avec le risque.

Les chercheurs pensent qu’il interfère avec le métabolisme du cholestérol dans l’organisme, ce qui entraîne une accumulation accrue de plaque sur les parois des vaisseaux sanguins et peut augmenter le risque de maladie cardiaque.

Les mangeurs de bœuf pourraient aussi favoriser la maladie d’Alzheimer .

Une étude de 2017 publiée dans le British Medical Journal a accusé l’accumulation excessive de fer de manger trop de viande rouge dans l’alimentation. (7)

8. Vous pourriez avoir plus d'énergie
Nous avons besoin d’un cœur, d’un système digestif, d’un esprit et d’un corps sains pour avoir de l’énergie.

Remplacer la viande rouge par des aliments plus sains comme les haricots, les graisses végétales, les grains entiers, les fruits et les légumes peut entraîner des niveaux d’énergie plus élevés.

9. Vous faites quelque chose pour l’environnement
L’élevage d’animaux pour l’alimentation nécessite de grandes quantités de terres, d’aliments pour animaux, d’énergie et d’eau.

Selon un rapport du Worldwatch Institute, au moins 51 % des émissions mondiales de gaz à effet de serre sont causées par l’élevage.

Chaque année, l’industrie mondiale de l’élevage produit 59 millions de tonnes de viande bovine et de buffle et 11 millions de tonnes de viande ovine et caprine.

Les Allemands mangent en moyenne 25 livres de viande par personne et par an.

Dans d’autres pays, la moyenne est d’environ quatre livres par personne.

Vous devriez opter pour des sources de protéines alternatives pour réduire considérablement ces dommages.

10. Vous pourriez manquer de certains nutriments
Bien qu’il soit possible de remplacer les protéines perdues dans l’alimentation, certains nutriments proviennent principalement de la viande rouge.

Donc, si vous ne prenez pas de suppléments, vous pourriez manquer de ces nutriments.

Un groupe important de nutriments sont les vitamines B, en particulier la vitamines B12 et le fer minéral.

Si vous mangez encore des crustacés, 90 grammes de palourdes cuites peuvent fournir autant de vitamine B12 que le bœuf.

D’autres bonnes sources incluent le tofu et les produits à base de soja, le poisson, le fromage et les œufs.

Certains experts recommandent toujours de prendre des suppléments en guise de sauvegarde.

Prendre des suppléments, y compris un supplément de B12 de qualité, peut vous assurer d’obtenir la bonne dose quotidienne.

De nombreuses personnes, y compris celles qui mangent de la viande rouge, manquent de magnésium.

C’est parce que les sols d’aujourd’hui sont pauvres en magnésium , de sorte que les régimes à base de plantes ne fournissent pas autant de cet important minéral.

Même les bovins à viande qui paissent dans les pâturages ou qui sont nourris avec du foin ou des granulés d’herbe ne reçoivent pas la quantité nécessaire pour maintenir un besoin quotidien sain.

Vous devriez consommer du magnésium et de la vitamine D3.

Consommez également des probiotiques , qui fournissent d’importantes bactéries bénéfiques qui aident l’intestin à digérer et à absorber les aliments.

Découvrez les autres nutriments importants don’t les végétariens peuvent manquer et comment les compléter.

Tradution Google: "Je n'ai jamais vu autant de décès... C'est une augmentation d'environ 500 ou 600 %" - Un directeur de pompes funèbres au Royaume-Uni révèle un nombre croissant de décès par thrombose chez les jeunes adultes vaccinés.

Le directeur de funérailles John O'Looney des services funéraires de la famille Milton Keynes à Milton Keynes, en Angleterre, a partagé dans sa récente interview avec kla.tv que les décès sont à des niveaux sans précédent chez les jeunes dans la vingtaine, la trentaine et la quarantaine et "tous ont été vaccinés".

Selon John, avec un groupe d'experts, ils constatent une augmentation du nombre en particulier de décès par thrombose. (La thrombose survient lorsque des caillots sanguins obstruent des veines ou des artères peuvent mettre la vie en danger, comme un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.)

«Donc, ce que nous voyons est un nombre toujours croissant, en particulier de décès par thrombose, ce qui est intéressant. Donc, cela se présente comme une crise cardiaque, un anévrisme ou un accident vasculaire cérébral, et ils sont en nombre sans précédent. Je n'ai jamais vu autant de morts. Et pas seulement chez les personnes âgées. C'est toutes sortes de gens. Des gens dans la vingtaine, la trentaine et la quarantaine, et des gens qui ne mourraient pas normalement, vous savez. Et cela a été prédit et c'est (cela s'est) produit », a déclaré John.

John a déclaré que l'augmentation des décès par thrombose cette année est bien supérieure à celle des 14 années précédentes et qu'elle est d'environ 500 ou 600 %.

«Eh bien, pour vous donner un montant… je veux dire supérieur à n'importe lequel de ces 14 ans. L'augmentation est phénoménale, cependant. Ce n'est pas une augmentation de deux ou trois fois. C'est une augmentation d'environ 500 ou 600 %. Ce genre de numéro. Et généralement, à l'occasion, vous auriez une thrombose, ce serait une personne âgée. Ce ne sont pas des gens dans la vingtaine, la trentaine et la quarantaine, et ils sont tous piqués », a ajouté John.

«J'ai des médecins et des policiers qui m'appellent, des infirmières qui m'appellent, qui disent tous la même chose. C'est un mensonge total. Dans nos médias, on dit que les hôpitaux sont pleins de non-vaccinés. C'est une fabrication totale. C'est l'opposé polaire. 9 patients sur 10 là-dedans, pleins de caillots sanguins, sont vaccinés. J'ai entendu ça de tellement de professionnels que j'en ai perdu le compte. Donc, que vous choisissiez d'y croire ou non, cela n'empire pas les choses. C'est la vérité. C'est la réalité. Vous pouvez conduire un cheval à l'abreuvoir, mais vous ne pouvez pas le faire boire », a-t-il ajouté.

En tant que directeur de pompes funèbres, John a déclaré qu'il pouvait voir la cause du décès parce qu'elle était écrite par le coroner et qu'elle lui était envoyée par courrier électronique.

"En tant que directeur de pompes funèbres, je n'ai pas besoin de voir le certificat de décès, mais ce que je vois, ce sont les documents du coroner. Donc, partout où il y a une mort subite, le coroner est impliqué et il écrit ce qu'on appelle un formulaire-6. Et une partie de mon travail en tant que directeur de funérailles consiste à rassembler les documents et à rassembler la demande de crémation, car la grande majorité des funérailles au Royaume-Uni sont des crémations. Je dirais qu'environ 5% sont des enterrements. Et cela a tendance à être une chose culturelle, vous savez. Donc, je vois ces documents et je dois parcourir ces documents et vérifier ces documents et m'assurer qu'ils sont corrects. Et je vois la cause du décès parce que c'est écrit par le coroner. Et il m'est envoyé par mail. Alors je l'imprime ensuite, je le vérifie et s'il y a un problème; s'il y a une erreur, je reviendrai voir le coroner et je la ferai renvoyer, vous savez », a déclaré John.
https://www.thegatewaypundit.com/2022/01/never-seen-many-deaths-around-500-600-increase-funeral-director-uk-reveals-increasing-number-death-vaccinated-young-adults/

Témoignage d’un thanatopracteur sur les effets post-mortem du vaccin publié par FS.

En quoi consiste le métier de thanatopracteur ?
Il consiste à effectuer des soins de conservation en vue de retarder la thanatomorphose (décomposition du corps), puis à donner au défunt un air apaisé, afin de faciliter le processus de deuil pour la famille et les proches.
Quelle est votre formation ?
Durant la première année, on prépare le concours national théorique. Si l'on est reçu on peut commencer la partie pratique, ensuite on passe l’examen pratique quand on a réalisé le nombre de soins de conservation imposé (il y a un minimum de 100 soins).
Depuis combien de temps faites-vous ce métier ?
Depuis plusieurs années.
Quel est l'intérêt que vous trouvez à ce métier ?
On parle souvent de l’importance de la dernière image, dont le thanatopracteur est le garant. Les soins d'hygiène et de présentations consistent à effacer les stigmates de la mort, et sont essentiels pour permettre aux proches d’avoir une dernière vision dédramatisée de leur défunt, et ainsi favoriser leur deuil.
Comment effectuez-vous les soins ?
Cela consiste en une injection intra-artérielle de produits conservateurs et antiseptiques (exemple : le formol). Ceux-ci permettent d'assurer une bonne asepsie du corps. Ensuite, on ponctionne les liquides biologiques. La finalité du soin consiste à l'habillage du défunt avec les vêtements choisis par la famille, un maquillage très discret et naturel, puis la présentation en salon.
Qu'observez-vous actuellement ?
On observe de plus en plus d’AVC, d’infarctus et de morts inexpliquées chez des sujets âgés de 40 à 60 ans.
Est-ce que cela se produit dans votre région ou est-ce observé ailleurs ?
À ma connaissance dans plusieurs régions.
Qu’observez-vous chez de tels patients vaccinés et décédés ?
Le sang est très épais, le produit conservateur diffuse très bien dans les artères au début, mais il y a un problème de retour veineux, donc cela met les vaisseaux en pression. Le formol finit pas être bloqué et l'on ne récupère pas autant de sang qu’habituellement. Il y a beaucoup de caillots qui bouchent le trocart.
Le sang des défunts est comment habituellement ?
Fluide.
Quelles conséquences sur le soin ?
Le soin devient difficile, parfois impossible. Il y a un an, on n’observait pas de telles difficultés.
Avez-vous observé de tels cas auparavant ? Depuis combien de temps observez-vous cela ? Est-ce que cela empire ?
Non, pas comme ça, je n’ai pas observé de tels cas avant. Depuis plusieurs mois, depuis mars/avril 2021. Je ne pense pas que ça empire, mais c'est régulier. Il y a d’autres endroits en France où l’on observe les mêmes difficultés et d’autres endroits moins touchés.
Combien de temps après l’injection ? Quels vaccins ?
D'après les retours, les jours qui suivent l’injection, pas de précisions sur le type de vaccin.
Que disent les familles ?
Cela suscite des interrogations.
Les cas sont-ils déclarés à l'ANSM ?
Je l'ignore.
En parlez-vous entre vous ?
Oui avec certains collègues. Certains sont confrontés au même problème.
Y a-t-il des menaces à l'égard de ceux qui en parlent ?
Certains se seraient fait menacer, je ne sais pas par qui. Le sujet est tabou. C'est un sujet brûlant, comme beaucoup de sujets ces derniers temps. https://www.francesoir.fr/societe-sante/toxicite-des-vaccins-arn-contre-la-covid-19-investigation-thanatopracteurs