audrey97

المناسبات

اكتشف المناسبات مناسبة

المدونات

اكتشف المدونات

سوق المنتجات

اكتشف سوق المنتجات

المجموعات

اكتشف المجموعات مجموعاتي

الصفحات

اكتشف الصفحات صفحات أُعجبت بها

المزيد

المنشورات المشهورة اكتشف المشاركات التمويل مفاوضاتي وظائف Courses المنتديات الافلام الألعاب المطوريين

Collab Influenceurs

Procaly

BabaShopCenter

Vidéo conférence

Runsound music

Films partner IMDb

Affiliation

Prêts Immobiliers

سوق المنتجات المدونات الصفحات المجموعات

المناسبات وظائف مفاوضاتي

Collab Influenceurs

Procaly

Vidéo conférence

Runsound music

Films partner IMDb

Affiliation

Prêts Immobiliers عرض كل النتائج

ترقية الحساب

audrey97 PRO

@audrey97

La vie est belle, il faut profiter à chaque instant...

54 المنشورات

46 الصور

6 الفيديوهات

Libérale لدى Dans le monde

يعيش في Bordeaux, France

من Bordeaux, France

أعزب

17/09/1995

متابَع بواسطة 23 أشخاص

الصور

audrey97 PRO أضاف صورة

2024-11-17 09:18:15 ·

Bien comprendre le Bananier dans son ensemble.

Bien comprendre le Bananier dans son ensemble.

2

·944 مشاهدة ·0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
audrey97 PRO أضاف عرض جديد

2024-10-13 17:01:17 ·

2

·804 مشاهدة ·0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
audrey97 PRO أضاف صورة

2024-10-09 13:58:34 ·

Tout est fait pour nous divertir au maximum, du coup on ne fait rien, on perd du temps, des heures par jour.

Tout est fait pour nous divertir au maximum, du coup on ne fait rien, on perd du temps, des heures par jour.

2

·726 مشاهدة ·0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
audrey97 PRO أضاف صورة

2024-10-09 13:58:08 ·

2

·712 مشاهدة ·0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
audrey97 PRO أضاف فيديو Nature

2024-04-28 21:14:16 ·

3

·781 مشاهدة ·48 مشاهدة ·0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
audrey97 PRO أضاف فيديو Nature

2024-04-28 21:13:53 ·

1

1 التعليقات ·773 مشاهدة ·42 مشاهدة ·0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
audrey97 PRO أضاف فيديو Divertissement

2024-04-16 09:38:47 ·

1

·805 مشاهدة ·25 مشاهدة ·0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
audrey97 PRO أضاف فيديو Générale

2024-04-16 09:32:19 ·

1

·776 مشاهدة ·15 مشاهدة ·0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
audrey97 PRO أضاف فيديو Générale

2024-04-16 09:31:38 ·

1

·787 مشاهدة ·14 مشاهدة ·0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
audrey97 PRO

2024-02-17 16:53:15 ·

Un exemple de menu pour les diabétiques

Petit-déjeuner :
- Un bol de flocons d'avoine avec des fruits frais et des noix
- Une tranche de pain complet avec du beurre d'amande
- Une tasse de thé vert

Déjeuner :
- Salade de poulet grillé avec des légumes variés et une vinaigrette maison à base d'huile d'olive
- Une poignée de noix de cajou
- Un yaourt nature sans sucre ajouté

Dîner :
- Poisson cuit au four avec des herbes et du citron
- Quinoa cuit avec des légumes sautés
- Salade verte avec une vinaigrette légère

Collations (si nécessaire) :
- Bâtonnets de légumes avec houmous
- Une portion de fruits frais comme des baies ou une pomme

N'oubliez pas de répartir vos repas tout au long de la journée pour maintenir une glycémie stable et de boire suffisamment d'eau. Avant de mettre en place un nouveau plan alimentaire, je vous recommande de consulter un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés selon votre cas spécifique de diabète.
Que pensez-vous de ce menu ?

Un exemple de menu pour les diabétiques Petit-déjeuner : - Un bol de flocons d'avoine avec des fruits frais et des noix - Une tranche de pain complet avec du beurre d'amande - Une tasse de thé vert Déjeuner : - Salade de poulet grillé avec des légumes variés et une vinaigrette maison à base d'huile d'olive - Une poignée de noix de cajou - Un yaourt nature sans sucre ajouté Dîner : - Poisson cuit au four avec des herbes et du citron - Quinoa cuit avec des légumes sautés - Salade verte avec une vinaigrette légère Collations (si nécessaire) : - Bâtonnets de légumes avec houmous - Une portion de fruits frais comme des baies ou une pomme N'oubliez pas de répartir vos repas tout au long de la journée pour maintenir une glycémie stable et de boire suffisamment d'eau. Avant de mettre en place un nouveau plan alimentaire, je vous recommande de consulter un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés selon votre cas spécifique de diabète. Que pensez-vous de ce menu ?

·3كيلو بايت مشاهدة ·0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
audrey97 PRO أضاف صورة

2024-02-17 16:45:50 ·

Nos paroles doivent ressembler à ça!

Nos paroles doivent ressembler à ça!

·1كيلو بايت مشاهدة ·0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
audrey97 PRO شارك رابطًا

2024-02-12 06:51:01 ·

WWW.RADINS.COM

Saint-Valentin : l’argent au coeur du couple !

Qui sont les Français les plus généreux pour la Saint-Valentin ?

·806 مشاهدة ·0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!

المزيد من المنشورات